评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（）。
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决定有氧耐力的关键因素是（）。
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
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在强度大和时间较短运动中，糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。
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动作的有效性决定着动作的力量性，前者是“结果”评定后者是“过程”评定。
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优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
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不能用来表示负荷强度的指标是（）。
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（）不属于机能评定指标。
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