运动处方包括();()、运动时间、运动频度四方面内容。
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肥胖者的运动处方应包括哪些内容?
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运动处方的科学基础主要包括哪些内容?
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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、()和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。
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对接受运动处方的人进行体格检查时要对其一般史进行询问,这主要包括:既往病史、家族史、过敏反应史和()。
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运动处方中运动种类有:();()、力量性运动。
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按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和()。
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运动处方中运动强度如何确定?
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制定运动处方时,应如何选择运动种类?
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