判断题

植物性食物中非血红素铁吸收率较动物性食物中的血红素铁为低。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 植物性食物中铁吸收率都较动物性食物为低。

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  • 所有植物性食物中都含有一种物质,它可以和钙、铁、锌反应,生成不溶于水的(),降低食物中钙、铁、锌在人体中的吸收率。

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  • 蛋黄、豆类、动物血、肝、谷类和肉类都是含铁丰富但吸收率低的食物。

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  • 植物性食物中维生素B2含量较高。

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  • 促进膳食中非血红素铁吸收的因素有()

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  • 抑制膳食中非血红素铁吸收的因素有() 

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  • 植物性食物蛋白质中含量较少的氨基酸有()。

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  • 植物性食物中()类和()类含大量的碳水化合物,是较经济的能量来源,也是中国膳食热能的主要来源。

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  • 含有血红素铁的食物是()

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