判断题

在锻炼时,不要穿尼龙袜或尼龙丝袜跳健美操。

A

B

正确答案

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答案解析

相似试题
  • 在进行减脂锻炼时,间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼,如跳绳、跑跳锻炼等。

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  • 在健美操锻炼时可以穿厚底鞋。

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  • 在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼环境的温度进行选择。如(),可以穿些简单的运动背心和短裤。如(),一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。

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  • 在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼()进行选择。如天气很热,可以穿些简单的运动背心和短裤。如天气很冷,一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。

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  • 跳健美操时,应把头发固定好,以防汗水流到眼睛里或蓬乱的头发挡住视线。

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  • 要想获得理想的健美体格,必须使身体获得()的发展。不要只注重局部的锻炼,而忽视其他部位的锻炼,这种不平衡的锻炼,往往会引起关节部位的损伤。

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  • 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。

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  • 在进行健美操锻炼时,如何确定个体的负荷水平?

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  • 从事健美操锻炼()只注意摆姿势或出于一时兴趣。

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