在健美锻炼中穿什么运动服，应是根据锻炼环境的温度进行选择。如（），可以穿些简单的运动背心和短裤。如（），一定要保持体温，穿上运动外套和长裤。

在健美锻炼中穿什么运动服，应是根据锻炼（）进行选择。如天气很热，可以穿些简单的运动背心和短裤。如天气很冷，一定要保持体温，穿上运动外套和长裤。

单选题查看答案

健美运动的内容很多，根据健美锻炼的目的和任务不同，可分为（）和（）两类。

填空题查看答案

在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。

单选题查看答案

健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。

判断题查看答案

健美在运动器械、动作方式、锻炼方法、目的作用和竞赛形式等没有自己的特点。

判断题查看答案

在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容

判断题查看答案

健美操运动的锻炼原则（）。

单选题查看答案

健美运动锻炼常用蹲位有几种（）

单选题查看答案

健美运动锻炼常用握位有几种（）

单选题查看答案