接发球时运动员的身体重心越低越好。
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接发球时运动员的身体重心越高越好。
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就锻炼身体而言,锻炼方法采用得越多越好。
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全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。
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一般来讲,每次锻炼的时间越长越好。
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对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。
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健身者的锻炼负荷不是越大越好,如果负荷过大,超过了有机体的负荷极限,反而会损伤身体。
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体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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要达到减肥的效果,运动的时间越长效果越好。
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