准备姿势的要点不包含（）
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稳定性姿势的动作要点：（）、降低重心、正确的碰撞姿势。
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准备姿势包括一般准备姿势，（），近网保护准备姿势。
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准备姿势包括（），后排防守准备姿势，近网保护准备姿势。
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排防守准备姿势的重心要高于一般准备姿势。
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稳定性姿势的动作要点：（）、（）、（）。
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跑步的上半身姿势要点有（）。
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正面垫一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。
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在排球比赛和练习中，最常用的准备姿势是（）准备姿势。
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