散步是无氧耐力锻炼的常用方法。
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下列属于无氧耐力运动项目的是（）
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
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有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
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发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用（）训练方法。
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练习跆拳道时，无氧耐力训练即采用负（）、（）、（）的联系方法。
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减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
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下列属于耐力的测试方法的是（）
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