健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
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某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()
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在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().
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散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
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耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷?
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简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定
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发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。
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