A对
B错
为什么要赤脚练习瑜伽?
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瑜伽练习环境应温度(),安静、干净、通风良好;高温瑜伽另有要求。
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瑜伽练习应该是闭上双眼,脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
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在练习瑜伽过程中气息进入和呼出都必须要缓和,静静的,好像感觉气息连续流通似的来进行。
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练习瑜伽时配上宁静舒缓,空气悠扬的音乐,使人联想到纯净 美好的大自然,易于消除杂念。
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练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
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练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后几个个小时后练习。()
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在练习瑜伽时,大脑、身体都应该保持活跃和积极。
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在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
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