单选题
A间歇训练
B缺氧训练
C高原训练
D持续性训练
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
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散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
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有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
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耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）
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