判断题

进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和脂肪类食物为主,注意少吃多餐。

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  • 在高原进行体育锻炼,饮食应以()和()及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。

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  • 运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。

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  • 在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。

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  • 进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。

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  • 老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()

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  • 老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()

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  • 老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。

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  • 老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。

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