A对
B错
基本功和基本动作是武术的基础练习,它包括()、()、()、()、()、()、()和()等练习,以及由上列动作连接而成的组合。
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在编排动作时,我们可以在基本步伐的基础进行变化,从而形成一个相对复杂的动作组合。
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为了提高动作的练习强度,可以增加组合的动作重复数量。
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在体操练习中,除少数静止动作外,大部分动作是动态和组合的。
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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
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通过基本动作的学习,可以掌握正确的动作规格,使练习者慢慢建立正确的技术动作概念。
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在进行半蹲动作的练习时,膝关节可以超过脚尖。
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在做健美操练习时,可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
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球性练习是准备活动的一种形式,在基本技术动作练习前进行对性练习有助于()的掌握和提高。
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