当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。

当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即（）。

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坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做（）。

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在练习瑜伽过程中气息进入和呼出都必须要缓和，静静的，好像感觉气息连续流通似的来进行。

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人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（）

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当阿帕那气息与普拉那气息汇合时，就会使身体处于一种（）状态。

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瑜伽腹式呼吸时，缓吸气，感觉腹部被气息充分膨胀，胸腔保持不动。

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阿帕那气息是自行（）的。

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普拉那气息是自然（）的。

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华尔兹舞姿优美，加上动人的（）拍音乐，抒情中带些许浪漫气息。

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