单选题
A抑制性
B灵活性
C均衡性
D加快发放冲动的频率增加
正确答案
答案解析
略
相似试题
为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）
单选题查看答案
为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。
单选题查看答案
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
单选题查看答案
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
单选题查看答案
专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
简答题查看答案
为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
判断题查看答案
举例说明力量练习的种类。
简答题查看答案
力量练习后的营养补充应以（）为主。
单选题查看答案
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
判断题查看答案