（），以提高心肺功能为主，用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。

（），以改善肢体功能为主，用于各种原因引起的运动器官功能障碍，及畸形矫正等。

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普遍运用于运动员选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）

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用于提高技术循环练习站（点），一般可在（）个。

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足、篮、排三大球的练习以（）为主。

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肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主。

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健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。

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用于提高技术循环练习站（点），可略少一些（）个

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（），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

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腰肌劳损患者恢复期的治疗，应该以（）为主。

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