判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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形体训练可以增大心脏的容积，增强血管的弹性，增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。
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体育锻炼可以提高人体心血管系统技能水平。
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经常进行游泳可以增强肺活量，提高呼吸系统的机能。
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猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。
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健美锻炼可使心肌增强，心脏的容量增大，血管弹性增强，从而提高心脏和血管的舒张能力，使心搏有力，心输出量增加，心跳数减少到约60次/分，还能使血液中的（）、白血球和（）增加，从而提高人体吸收营养、新陈代谢和对疾病的抵抗能力。
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空气浴可以增强中枢神经系统、新陈代谢、血液循环等系统的机能，提高机体的抵抗力，预防各种呼吸系统的疾病。故有空气离子“空气维生素”之称。
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经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。
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（）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。
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经常练习技巧动作，可以提高（）的机能和（）的能力，增强（）和（），并能培养（）、（）和（）等意志品质。
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