单选题
A伸展时应该保持身体的稳定
B伸展时不要憋气
C胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
正确答案
答案解析
略
相似试题
关于PNF伸展练习说法正确的是（）
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不可以采用PNF练习伸展的肌肉是（）
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在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
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在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
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进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性
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在做PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（）
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为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能
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由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。
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胸部肌肉不能在（）状态下进行伸展。
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