判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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决定体型的前提因素是运动，通过健美操运动，可以分解体内多余脂肪，使肌体获得结实而富有弹性的肌肉，从而改变体型。
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减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。
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经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。
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老年人随年龄增长体内瘦体组织减少而脂肪组织增加。
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增加运动量消耗能量，减少的是体脂肪，而节食减重主要减少的是瘦体重。
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要使腹部的脂肪减少，只做仰卧起坐就可以了。
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要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。
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体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度决定。
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勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，同时还能减少臀部的脂肪。
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