（）跑可用来提高心肺耐力。

十二分钟跑可用来发展普通人的心肺功能。

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12分钟跑是通过间接方法推测（），从而反映机体的心肺耐力。

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我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.

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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

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在学校的体育活动内容中，以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是（）。

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发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

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低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。

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健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。

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