判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
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健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。
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我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。
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对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
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提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长，约持续（）周
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