胸大肌主要功能是上臂伸和旋内、旋外。

背阔肌主要功能是上臂屈旋内、旋外。

判断题查看答案

臀大肌主要功能是使大腿伸、旋外。

判断题查看答案

胸大肌主要功能是（）

单选题查看答案

胸大肌主要功能有（）。

单选题查看答案

胸部肌肉主要是胸大肌、胸小肌。

判断题查看答案

胸大肌的主要机能是（）

多选题查看答案

肩部肌肉主要是胸大肌。

判断题查看答案

设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。

填空题查看答案

胸大肌主要练习方法有“卧推”。

判断题查看答案