判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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胸大肌主要功能是上臂伸和旋内、旋外。
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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背阔肌主要功能有（）。
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背阔肌主要练习方法有“重锺下拉”。
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设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
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背阔肌位于（），是人体最大的阔肌。
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（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
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背阔肌练习方法有（）
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下面哪个动作不能练到背阔肌？（）
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