同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

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根据恢复期心跳频率恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力，是指（）

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过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。

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人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

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考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）

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当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。

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运动负荷试验是对运动员运动量承受力的测定。

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等张收缩：是指肌肉在承受一个不变的负荷或重量时，所产生的收缩作用。

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单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。

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