海带食物富含微量元素碘？
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食物中的钙和铁为微量元素。
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食物中的钙和铁为微量元素。
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富含碳水化合物类食物会使人发胖。
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富含脂肪的食物口感好，刺激人的食欲，使人容易摄入更多的能量。
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运动员由于体力消耗大，因此需要补充高能量，高蛋白，富含脂肪的食物。
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富含蛋白质的食物口感好，刺激人的食欲，使人容易摄入更多的能量。
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含碘最少的食物是：（）
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适当食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此类物质可降低单糖和血脂的水平，有助于从机体中排出残渣。
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