表现一个练习的正确程序应该是（）。

循序渐进是太极拳修炼的重要原则，这里的“序”就是程序不能错乱，练习的第一个进步阶梯是（）

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练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是（）。

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速度力量的练习突出的是速度，因此力量应该较大。

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瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

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练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）

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瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。

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青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。

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练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

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虽然瑜伽练习能够起治病作用，但主要还是应该把它看做是一种（）措施。

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