“气宜沉”是指长拳呼吸的主要方法，除此之外还有“提、托、聚、沉”。
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长拳中“呼吸”气要求的是（）。
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长拳运动中呼吸法总的要求是（）。
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长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。
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“气宜沉”是指长拳的用力方法。
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在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。
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在一般的长拳的运动中，由活动性动作进入到静止性动作的时候，多讲究挺胸、直背、塌腰、收腹、敛臀等方式方法。
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长拳的节奏是指长拳套路中的动静快慢的处理。
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长拳的精神是指外在的精神状态。
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