肌肉酸痛的处置方法有（）

运动后肌肉酸痛的处置方法有（）

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对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

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治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。

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常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。

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下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

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下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

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对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

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出现肌肉酸痛，下列有助于缓解疼痛的措施有（）。

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练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。

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