A半小时
B1小时
C2小时
D3小时
生一般进行减肥训练一周不得少于_女生一般进行减肥训练一周不得少于()次训练。
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运动减肥一般常采用无氧运动,持续运动时间不得小于20分钟。
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散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
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局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
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形体训练就是简单的减肥运动。
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假如你现在正在为减肥而发愁,参加有氧减肥操的锻炼时间每天是()
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假如你现在正在为减肥而发愁,可每天拿出()的时间,参加有氧减肥操的锻炼。
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减肥没必要进行力量训练。
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力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。
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