A蔬菜
B水果
C菌藻类
D牛奶
E大豆
苹果、梨等大多为碱性食物,肉、蛋、大米等为酸性食物。
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苹果、梨等大多为碱性食物,肉、蛋、大米等多为酸性食物。
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苹果、梨、四季豆等大多为碱性食物,肉、蛋、大米等多为酸性食物。
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碱性食物可使体内碱性的物质增多,降低血液中的酸储备,机体易产生疲劳。
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根据食物在体内代谢后对机体酸碱性的影响,可将食物分为()与()两大类。
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食用足量的各种蔬菜、水果,这些食物为碱性食物,可以保持体内酸碱度的基本平衡。
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食物中的维生素E对热、光及碱性环境非常敏感,在一般烹调过程中损失很大。
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物, 如()。
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属于纯能量食物的是()
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