运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。

对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可

单选题查看答案

健美练习法在（）个月期间锻炼效果明显。

单选题查看答案

当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进地进行锻炼

判断题查看答案

运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。

填空题查看答案

肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）

单选题查看答案

按锻炼对象分类，可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。

单选题查看答案

进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好

单选题查看答案

广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

判断题查看答案

如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）

单选题查看答案