运动员晨脉突然较以前增加，提示其身体机能水平提高。

晨脉每分钟较平时增加12次以上，说明身体机能反应良好。

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晨脉（基础心率）比过去减少或稳定不变，说明其身体机能反映良好。

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测量晨脉时要注意脉搏的（）、（）和（），并将结果在纸上绘成曲线，这样就可以从曲线的变化很直观地了解自己身体的机能状况。

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测量晨脉时要注意脉搏的频率、速度和（），并将结果在纸上绘成曲线，这样就可以从曲线的变化很直观地了解自己身体的机能状况。

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（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

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在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。

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运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

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在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。

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运动时，身体机能变化的四个阶段？

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