健美操锻炼场所最好是选择空气清新、噪音少的地方。

健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

单选题查看答案

在健美锻炼中穿什么运动服，应是根据锻炼环境的温度进行选择。如（），可以穿些简单的运动背心和短裤。如（），一定要保持体温，穿上运动外套和长裤。

填空题查看答案

在健美锻炼中穿什么运动服，应是根据锻炼（）进行选择。如天气很热，可以穿些简单的运动背心和短裤。如天气很冷，一定要保持体温，穿上运动外套和长裤。

单选题查看答案

列不属于体育锻炼应该选择的环境场所的是（）.

单选题查看答案

选择特殊或适当的训练方法，健美锻炼可以改善和塑造较理想的体形和体态。使男子变得体格魁梧、（），女子变得体态丰满、（）。

填空题查看答案

空气浴锻炼的时间可选择有（）。

多选题查看答案

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

单选题查看答案

设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。

判断题查看答案

健美操的科学锻炼方法是什么？

简答题查看答案