大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
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在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
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在参加大赛前的实战训练中，安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声，这种训练方法称为想象训练法。
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速度素质训练一般安排在训练课的（）。
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比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
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在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。
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灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
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比赛训练法
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