填空题

不同食物成分,食物热效应不等,脂肪的食物热效应约消耗本身产生能量的(),碳水化合物为(),蛋白质最高可达()。混合膳食的食物热效应一般相当于基础代谢的()。

正确答案

4%~5%;5%~6%;30%;10%

答案解析

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  • 碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的()

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  • 混合性食物其食物热效应约占其总能量的10%。

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  • 食物热效应作用最强的是()。

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  • 食物脂肪的吸收率一般在()以上。

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  • 食物中1g脂肪产生的热量是()。

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  • 食物热效应

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  • 高温油炸食物时,脂肪可以产生()等反应。

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  • 以下对食物热效应的解释,不正确的叙述是()。

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  • 在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是()

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