A10岁以前
B10——13岁
C13——15岁
速度素质的自然增长高峰期出现迟于力量素质迟。
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通常人们认为()是其它素质的基础。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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不论男女,在25岁以前,力量是随年龄的增长持续自然增长的。
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为什么说力量素质是重要素质?
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简述运动成绩和素质的关系?
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肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。
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“突变”学说认为运动性疲劳的发展一般是在能量消耗和兴奋性衰减过程中,所存在的一个急骤的能力上升阶段,以避免能量贮备进一步下降。
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当人体在产生加速度变化的器械上感受加速变化的刺激,是提高前庭机能的()训练法。
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