一般文献认为,速度素质在()时期,增长率最大。
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为什么说力量素质是重要素质?
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肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。
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不论男女,在25岁以前,力量是随年龄的增长持续自然增长的。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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简述运动成绩和素质的关系?
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通常人们认为()是其它素质的基础。
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系统参加训练,力量不断增长的年龄可到()。
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身体素质水平决定于肌肉的解剖,生理特点,而与神经调节、肌肉工作时的供能以及和内脏器官的配合无关。
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