A早期
B高级
C初级
D晚期
我们的健美训练组合一、二、三为()训练阶段。
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在我们的健美训练四、五是属于()训练阶段。
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健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为()
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健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为()
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参加健美锻炼的人,避免盲目。锻炼过程中,身体的适应与不适应,往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法()
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健美训练是以什么目的为主()
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竞技健美,通过科学的训练.以什么样的方式,使体形健美,富有雕塑感,最终取得比赛的胜利()
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在健美练习中,做任何动作时都应用什么训练集中于其主练部位,并在动作到达终点时,尽力收缩哪个部位的肌肉训练效果最佳。()
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健美训练中,训练组数的多少取决于()
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