（跑步的）着地角

（跑步的）着地距离

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跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。

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跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。

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跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。

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跳步时，来球同方向脚先落地，异方向角紧随着地。

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（跑步的）后蹬距离

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（跑步的）腾空距离

名词解析查看答案

跑步时摆动动作的意义是什么？

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跑步的上半身姿势要点有（）。

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