A对
B错
半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多大影响。
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微量元素和健康没多大关系。
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健美运动对发达全身各部位的肌肉,改善体形及陶冶情操,促进(),平衡心理心态等有着特殊作用。
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经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。
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简述通过睡眠对健美操锻炼实施自我监督的方法?
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简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法?
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简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法?
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健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
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健美操的作用-增强体质、增进健康,改善体形、培养端庄体态,调节心理活动、陶冶美好情操,提高神经系统机能、发展身体素质。
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