A胸大肌上部
B前臂肌
C肱三头肌
D三角肌
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）
单选题查看答案
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
填空题查看答案
杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）
杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）
找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）
坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
判断题查看答案
上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）
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