杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
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女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。
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上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）
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坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
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下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）
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平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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杠铃前平举是发展胸大肌的（）。
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（），用杠铃和哑铃作为发达肌肉和改善体形的现代健美运动，开始由欧洲传人我国。
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