下列瑜伽体位姿势对甲状腺效果不大是（）

下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大（）

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在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

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瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用（）。

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瑜伽体位法，梵文为asana，意思为保持在很平稳、安静、（）的姿势中。

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（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。

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练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

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没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。

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对便秘患者无利的体位姿势是（）

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练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。

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