A对
B错
在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()
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根据不同的运动项目进行针对性的准备活动,可以防止锻炼后的肌肉酸痛,也有助于解除精神压力。
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制定运动处方以前,首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。
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人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。
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学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的()功能导致的。
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健美运动的内容很多,根据健美锻炼的目的和任务不同,可分为()和()两类。
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负重锻炼法是使用()等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
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制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。
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负重锻炼法,既用于普通人为增强体质锻炼身体,又用于各项运动员进行身体锻炼,还可用于解决身体疾患的康复。
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