A400~500g的蔬菜和100~200g的水果
B100~150g的蔬菜和100~200g的水果
C100~200g的蔬菜和500~600g的水果
D200~300g的蔬菜和300~500g的水果
平衡膳食宝塔的第五层塔尖,是精纯食品,油脂类每天不超过()。
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蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品,其主要含维生素C、和维生素()。
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肝病患者要吃含有()丰富的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果,以促进废物的排出。
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合理营养就要(),合理膳食也可以称为平衡膳食。
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什么叫平衡膳食?
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平衡膳食的设计步骤之一是根据人员的年龄、性别、劳动强度、()确定每日各种营养素的供给量标准。
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平衡膳食的设计步骤之一是根据人员的()、性别、劳动强度、生理状况确定每日各种营养素的供给量标准。
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一般轻体力劳动者,每日约摄入各类食物大约1500g,才能基本保证平衡膳食的()要求。
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平衡膳食的总体设计首先应根据就餐人员的()确定每月(或每餐)的各种营养素的供给量标准
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