A使肩胛上提下降
B手臂伸
C手臂屈
斜方肌主要功能使肩胛骨上提、下降。
判断题查看答案
哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
斜方肌主要练习方法有“提铃耸肩”。
斜方肌主要练习方法有（）
单选题查看答案
斜方肌练习方法有（）。
下面哪一项不能有效锻炼斜方肌（）
下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
斜方肌位于（），一侧成三角形，两侧组合成斜方形。
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