单选题
A个人最大力量的70%以上
B个人最大力量的80%以上
C个人最大力量的90%以上
D个人最大力量的100%以上
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美训练中，小重量练习指的是（）
单选题查看答案
在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）
单选题查看答案
健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。
判断题查看答案
健美锻炼中，我们习惯将（）称为极限重量
单选题查看答案
健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）
单选题查看答案
健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）
单选题查看答案
健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）
单选题查看答案
健美运动的中等重量指的是（）
单选题查看答案
健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯将8RM称为极限重量。
判断题查看答案