跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？
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掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）
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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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根据篮球动作在比赛中的作用和结构类似的特点，将篮球技术分为进攻技术和防守技术
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第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.
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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
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击球法根据击球技术动作特点，可分为（）技术、（）技术、（）技术、（）技术。
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跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？
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简答跳远起跳技术训练的主要要求。
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