A有助于预防疝气的发作，甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症
B伸展国旁建，放松髋部，有助于减轻坐骨神经痛
C有助于调整月经，使之规律化，并刺激.旺盛卵巢的功能
D对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习
坐角式的医疗功效（）
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束角式练习的医疗功效（）
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束角式的医疗功效（）
摇摆式练习的医疗功效（）
手臂伸展式练习的医疗功效（）
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）
半舰式练习的医疗功效（）
虎式练习的医疗功效（）
颈部练习的医疗功效（）
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