单选题
A85-100，1-3
B90-95，1-3
C85-100，2-4
D90-95，2-4
正确答案
答案解析
略
相似试题
发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.
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发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限
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力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）
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发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
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过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
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在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
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发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
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为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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